FAQ
Qu’est-ce qu’un coach professionnel certifié?
Selon le code de déontologie d'ICF, « le coaching consiste à établir un partenariat avec les clients dans un processus créatif et stimulant qui les inspire pour leur permettre de maximiser leur potentiel personnel et professionnel. »
À mes yeux, le coaching est avant tout une posture d'accompagnement dans laquelle la personne pose des questions, offre des reflets, partage son intuition, propose des outils de sa boîte à outils qu'il maîtrise avec assurance et flexibilité.
Il sera là pour encourager, reconnaître chaque petit pas accompli, célébrer, voir, ressentir et connecter avec la personne en face de lui.
2. Quels sont les avantages du coaching professionnel?
« Le coaching professionnel vise explicitement l’optimisation du potentiel. Au cœur du coaching, nous trouvons un processus créatif et stimulant qui aide les individus à chercher de nouvelles idées avec confiance et des solutions alternatives avec plus de ténacité. » Source ICF Québec.
Voici quelques avantages :
Travailler avec un professionnel rigoureux qui respecte un code de déontologie et un code d’éthique.
Travailler avec un professionnel qui respecte et maîtrise ses 8 compétences :
Fait preuve d’éthique dans sa pratique
Incarne un état d’esprit Coaching
Définit et maintient les contrats
Développe un espace de confiance et de sécurité
Reste en présence
Écoute activement
Suscite des prises de conscience
Facilite la croissance du client
3. Combien coûte une séance avec un coach professionnel certifié?
Le prix varie selon le nombre d’année d’expérience et le type de coaching offert. Je vous invite à consulter mes deux offres d’accompagnements : coaching à la carte ou le forfait coaching en nature pour découvrir le prix ainsi que les modalités de paiement.
4. Quelle est la différence entre du coaching et du mentorat?
La posture de coaching vise à aider la personne à se développer personnellement ou professionnellement. Vous vivrez un voyage d’exploration et d’auto-découverte.
La posture de mentorat, quant à elle, vise à aider la personne à gagner en confiance sur un enjeu que le mentor a déjà exploré. Vous recevrez des conseils.
Les deux approches ont pour but de vous aider à avancer.
Chez Repenser, on aime danser avec les deux chapeaux en fonction des besoins de nos clients.
Nous pourrons le clarifier lors de notre appel premier contact.
5. C'est quoi la différence entre la psychothérapie et le coaching?
Le coaching est orienté vers le futur et la psychothérapie vers le passé.
6. C'est quoi la PNL?
La PNL, ou Programmation Neuro-Linguistique, est une méthode de développement personnel qui vise à comprendre et à améliorer la communication et les comportements humains. La PNL utilise des techniques telles que la modélisation, la visualisation et la reformulation pour aider les individus à identifier et à modifier les modèles de pensée et de comportement qui peuvent les empêcher d'atteindre leurs objectifs. Cette approche s'inspire de la psychologie cognitive, de la linguistique et de la thérapie brève.
7. C'est quoi le Focusing?
Le Focusing est une technique de psychothérapie qui implique une attention profonde à ses sentiments physiques et émotionnels. En se concentrant sur les sensations corporelles, vous pourrez accéder à des informations subtiles sur les problèmes émotionnels sous-jacents. C'est un moyen puissant de se connecter avec soi-même et de favoriser la croissance personnelle.
8. À qui s’adresse les services de coaching chez Repenser?
Le coaching s’adresse à toutes personnes, hommes, femmes, qui souhaitent :
Développer leur capacité à accueillir et maitriser ses émotions
Développer la conscience de soi & l’amour de soi
Développer leur capacité à assumer ses choix
Gagner en leadership
Créer un équilibre travail / famille
Créer des projets porteurs de sens
Apprendre à bâtir des collaborations riches et inspirantes
Créer une structure / base de travail
Exprimer ce qui est important pour eux avec clarté et assurance
Développer sa capacité à communiquer ses besoins aux autres
Bâtir des relations harmonieuses
Savoir dire non en respectant ses limites et en refusant ce qui n'est pas en accord avec eux
Être en paix avec ils sont
9. Comment choisir son coach?
Choisir son coach est une étape importante, voici 2 conseils pour vous aider dans cette réflexion :
Le conseil pour le cœur
Ici, je vous invite à écouter votre ressenti, votre intuition, votre feeling et vous demander :
Est-ce que je me sens bien avec ce professionnel ?
Est-ce que cette personne semble partager une vision similaire à la mienne ?
Est-ce que ce professionnel m'inspire ?
Le coach est avant tout un humain comme le client. Il n’est pas parfait et à ses propres défis.
Le conseil pour la tête
Ici, c'est le côté plus pratique. Demandez-vous :
Est-ce que ces prix sont réalistes pour moi en ce moment ?
Est-ce que je veux rencontrer mon coach en personne ou en ligne ?
Est-ce que son horaire concorde avec mes disponibilités ?
** Si vous avez de la résistance, n'hésitez pas à le communiquer à la personne en question. Qui sait, il y aura peut-être de l'ouverture à négocier ses prix afin de créer une entente qui est gagnante-gagnante.
10. Est-ce que je peux vivre une thérapie en même temps?
Oui sans problème, c’est complémentaire!
11. À quoi est-ce que je peux m’attendre pendant les rencontres de coaching?
Vous pouvez vous attendre à recevoir des reflets puissants, du recadrage, des questions percutantes et bienveillantes, vivre des expériences humaines, être guidé à travers des visualisations, être accueilli dans un espace sécuritaire et non jugeant, être accompagné à travers vos « trop plein » émotionnels, recevoir de l’écoute emphatique et surtout avoir du plaisir à cheminer!
Nous débuterons toujours par un « check in » et terminerons par un « check out». Nous co-créerons toujours la ligne directrice de la rencontre.
12. Est-ce que j'ai besoin d'un objectif précis avant la rencontre? Est-ce qu'on va le déterminer ensemble?
Non! Nous le créerons et préciserons ensemble dès la première rencontre.
13. C’est quoi les ententes de paiement?
Selon le service choisit, vous pourrez payer à la rencontre, en 1 versement ou plusieurs.